Tvariai 30

Alfas Atsakingai. Visų taip mėgstami kotletukai be mėsos arba frikadelių sriuba (Receptas)

Raminantis bananų gėrimas prieš miegą (Receptas)

Alfas atsakingai. Stulbinantis ir greitas užkandis draugų vakarėliui

Pasidaryk pats: maisto kompostavimo maišeliai iš laikraščio

Dietistė Indrė Trusovė: „Man tvarumas pirmiausia yra saikas”

2022 ieji – tvaresnės kasdienybės metai: 3 Alfo atradimai

Sporto influenceris Paulius Ratkevičius: „Dieta niekur neveda. Valgykite, ką mėgstate, tik mažiau"

Alfas Atsakingai. Greiti bulviniai blynai ir / ar purus kugelis su netikėtu įdaru (Receptas)

Rūkytos žuvies kaulų sultinys (Receptas)

#Zerowaste: ką daryti su sultinio riebalais?

Senų baldų „gelbėtoja” Roberta: „Neskaičiavau, kiek jų išgelbėjau nuo šiukšlyno”

Atsineškite savo tarą: vietinės parduotuvės, kuriose maistas – be pakuočių

Šaldytų uogų likučių greitas panaudojimas ( 2 receptai)

Gardūs #zerowaste mėsos ir daržovių kukuliai (Receptas)

Balandėliai burokėlių lapuose (Receptas)

Neišmeskite braškių žalių viršūnėlių – jos ir valgomos, ir vertingos

Morkų viršūnėlių ir mėtų pesto receptas

Fermentuota arbata: kartą paragavę, kitokios negersite. Kaip pasigaminti namuose?

#Tvariau30 iššūkis: suvalgyk mažiau CO2!

Nepermirkę ir traškūs: Alfo patarimai, kurie išgelbės pikniko sumuštinius