Gal skamba neįtikėtinai, tačiau virtos bananų žievelės, tiksliau, jų nuoviras turi raminamąjį poveikį. Tad neišmeskite žievelių: dalinamės raminančio bananais kvepiančio gėrimo, kuriuo rekomenduojame pasimėgauti prieš miegą.
JUMS TURĖTŲ PATIKTI
35 min.
2 asm.
Raminančiam bananų gėrimui prieš miegą paruošti reikia:
1 l vandens
2–3 bananų žievelių (kruopščiai nuplautų)
1 lazdelės cinamono
1. Bananų žieveles virkite vandenyje ant silpnos kaitros su cinamono lazdele, apie 30
min.
Patarimas:
Bananų žievelės ištraukia geležį iš vandens ir suteikia raminantį pojūtį, puikiai tinka prieš
miegą.
Skanaus.
