Šeimos pusryčiai: 9 gardžios idėjos, kurioms neatsispirs nė vienas (Receptai)

Avižiniai dribsniai su pienu ar jogurtu yra bene populiariausias pusryčių pasirinkimas daugelyje šeimų. Greita, lengva, skanu ir sotu.

PAULUNS dribsniai nėra itin saldūs – be pridėtinio cukraus, saldumo jiems suteikia džiovinti vaisiai ir uogos. Todėl yra itin mėgstami sveikesnių alternatyvų ieškančių suaugusiųjų, be to, puikus ingredientas ruošiant kitus mėgstamus pusryčių patiekalus.

Keletą jų atrinkome ir kviečiame išbandyti. Keli receptai yra receptai-transformeriai – tai reiškia, kad iš tų pačių produktų galite pagaminti du skirtingus patiekalus.

1. Avižinių dribsnių, bananų ir kavoje keptų obuolių kremas su jogurtu

VMG nuotr.

2. Skanioji pusryčių košė

VMG nuotr.

3. Virtinukai-spurgos su traškiais pagardais

VMG nuotr.

4. Sluoksniuotis arba pusryčių desertas

VMG nuotr.

5. Obuolių ir bananų sluoksniuotis su traškiais javainiais

VMG nuotr.

6. Traškūs varškės ir uogų pusryčiai

VMG nuotr.

7. Keptuvėje keptas kriaušių ir obuolių pyragas arba traškus desertas

VMG nuotr.

8. Traškus naminis javainis su jogurtiniu glaistu

VMG nuotr.

9. Daržovių salotos su skirtingomis sėklomis ir fetos sūriu

VMG nuotr.

Skanių pusryčių.