Avižinių dribsnių košė su mėlynėmis (Receptas)

Pusryčiai? O gal gardus desertas? Kad ir ką rinktumėtės, paruošite greitai ir lengvai.

VMG nuotr.

2 asm.

Gaminimas 5 min.

Virimas 10 min.

Avižinei košei paruošti reikia:

• 120 g avižinių dribsnių

• 2 šaukštų avižinių sėlenų

• 500 ml vandens

• Žiupsnelio druskos

• 1 obuolio

• 150 g šaldytų mėlynių

• 1 šaukštelio medaus (jei pageidaujate)

• Šviežių mėtų lapelių (papuošti)

1. Užpilkite avižinius dribsnius ir sėlenas vandeniu, užvirinkite, pasūdykite ir nuolat maišydami virkite 3–5 min.

2. Sutarkuokite obuolį, suberkite jį ir šaldytas mėlynes į košę, permaišykite, uždenkite ir nukaiskite. Palikite 1–2 min.

3. Patiekite su medumi ir mėtomis.

Gardžių atradimų.