top of page

Kepti brokoliai (Receptas)


kepti brokoliai_receptas
VMG nuotr.

Keptiems brokoliams paruošti reikia:

  • 1 vidutinio brokolio

  • šlakelio alyvuogių aliejaus

  • Padažui:

  • 3 šaukštų „Hoisin“ padažo

  • 1⁄2 tarkuotos apelsino žievelės

1. Brokolį išskirstykite žiedynais. Apvirkite pasūdytame vandenyje apie 3 min. Nukoškite.

2. Apšlakstykite aliejumi ir vartydami iškepkite ant kepsninės. Kepkite ant

vidutinės kaitros apie 5 min.

3. Padažui sumaišykite „Hoisin“ padažą su tarkuota apelsino žievele.

4. Iškeptus brokolius pagardinkite paruoštu padažu.


Skanaus.

Naujausi įrašai

bottom of page