„Žalių" pusryčių receptai 5 dienoms: nuo avokadų kokteilio iki lietinių su špinatais

Pusryčių patiekalai turėtų būti maistingi, energizuojantys ir sotūs, bet pakankamai lengvi.

Ieškojome receptų, kurie būtų kaip tik tokie, o be to dar ir malonūs akiai. Žalia ramina, nuteikia pozityviai ir padeda susikaupti gerai dienos pradžiai. Pradėkime savaitę beveik desertiniu avokadų kokteiliu, glotnučiu su kiviais ir agurkais, vėliau imkimės daržovių blynelių ir Cezario salotų konkurenčių – salotų su keptomis vynuogėmis. Skanių pusryčių!

1. Avokadų ir matcha arbatos miltelių kokteilis

2. Glotnutis su kiviais, agurkais ir ananasais

3. Lietiniai su špinatais

4. Brokolių sklindžiai

5. Tonizuojančios salotos su keptomis vynuogėmis

Skanaus!