top of page

Traškios kruopų salotos su triušiena (Receptas)

  • prieš 2 valandas
  • 2 min. skaitymo

Viskas, ko norisi, telpa viename šaukšte: trašku, gaivu, sotu. 

Ryžių salotos su sultingais triušienos gabaliukais, traškiais agurkais, saldžiais kukurūzais, marinuotu imbieru ir šiek tiek čili aštrumo – tai tarsi sotus pietų bow’las, po kurio pagrindinio patiekalo gali ir nebereikėti. 

Subalansuotos,  maistingos ir nenuobodžios: sotumo ir skonių užteks ilgam.


salotos su triušiena ir ryžiais_Alfo receptas
Gintarės Šaunės nuotr.

Video receptą žiūrėkite VMGONLINE instagrame čia

ŽIŪRĖK, GAMINK, PAMĖK 👍❤️, DALINKIS!

4 asm. 

Gaminimo laikas: apie 25 min. 


Salotoms pagaminti reikia:

  • 250 ml vandens 

  • 150 g GALINTA „Basmati“ ryžių

  • Žiupsnelio SALDVA jūros druskos

  • 2 g SALDVA maltos ciberžolės

  • 200 g KITCHEN ME triušienos kumpelių mėsos

  • 15 ml BIONATURALIS ekologiško šalto spaudimo alyvuogių aliejaus

  • 2 g SALDVA saldžiosios raudonos paprikos

  • 50 g poro

  • 5 ml sojų padažo

  • 15 g marinuotų imbierų

  • 2 trumpavaisių agurkų

  • 50–60 g romaninių salotų

  • 150 g konservuotų kukurūzų

  • 2 skiltelių česnako

  • 1 apelsino

  • 40 g HELLMANN’S čili majonezo

  • 10 g sezamų sėklų

  • 10 g mėgstamų žalumynų


  1. Į prikaistuvį įpilkite vandens, suberkite GALINTA „Basmati“ ryžius, pagardinkite SALDVA jūros druska ir SALDVA malta ciberžole. Virkite apie 12 min., kol ryžiai suminkštės ir sugers vandenį.

  2. KITCHEN ME triušienos kumpelių mėsą supjaustykite nedideliais gabalėliais. Į įkaitintą keptuvę įpilkite BIONATURALIS ekologiško šalto spaudimo alyvuogių aliejaus, sudėkite mėsą ir kepkite apie 5–6 min., kartais pamaišydami. 

  3. Mėsą apibarstykite SALDVA saldžiąja raudona paprika. Porą supjaustykite plonais griežinėliais, suberkite į keptuvę ir kepkite dar apie 2 min. Supilkite sojų padažą ir išmaišykite. 

  4. Marinuotus imbierus susmulkinkite, agurkus supjaustykite nedideliais kubeliais, o salotas – stambesniais gabalėliais. Viską sudėkite į dubenį, suberkite imbierus ir konservuotus kukurūzus.

  5. Česnakus smulkiai sukapokite, suberkite į keptuvę su mėsa ir pakepinkite. Viską išmaišykite, įspauskite apelsinų sulčių ir pakaitinkite dar apie 1 min.

  6. Į išvirtus ryžius įmaišykite HELLMANN’S čili majonezą, sudėkite keptą mėsą ir gerai išmaišykite.

  7. Ryžių ir mėsos masę sudėkite į dubenį su salotomis ir daržovėmis, apibarstykite sezamų sėklomis ir išmaišykite.

  8. Salotas sudėkite į stiklines ir papuoškite žalumynais. 


Gardžių atradimų.

bottom of page