top of page

Kukuliai su daržovėmis (Receptas)

Greitai ir lengvai pagaminami gardūs mėsos ir daržovių kukuliai labai patiks tiems, kurie stengiasi savo valgiaraštį praturtinti įvairiomis daržovėmis. Subalansuota vaikams, bet puikiai tiks visai šeimai.


mėsos kukuliai_kukuliai su daržovėmis_receptas_pietų patiekalai,_Alfo receptas
VMG nuotr.


4 asm.

Gaminimas 20 min.

Troškinimas 45 min.


Kukuliams su daržovėmis pagaminti reikia:

  • 500 g maltos kalakutienos

  • 150 g kopūsto

  • 1 nedidelio svogūno

  • ½ nedidelės paprikos

  • 100 g ryžių

  • 1 skiltelės česnako

  • 1 mažos skardinės smulkintų pomidorų savo sultyse

  • Žiupsnelio druskos

  • Šviežiai grūstų juodųjų pipirų

  • 1 šaukšto smulkintų krapų

  • Aliejaus

  1. Ryžius užmerkite vandenyje 10–15 min.

  2. Kopūstą, svogūną, papriką ir česnaką susmulkinkite (galite sumalti arba pasinaudoti smulkintuvu).

  3. Ryžius nukoškite, sumaišykite su kalakutiena ir smulkintomis daržovėmis, krapais. Įberkite druskos, pipirų, viską gerai išmaišykite.

  4. Puodą patepkite aliejumi, suformuokite kukulius ir dėkite juos į puodą. Užpilkite smulkintais pomidorais, lengvai pabarstykite druska, uždenkite ir troškinkite apie 40–45 min.

  5. Patiekite kukulius su mėgstamu garnyru.


 

Daugiau receptų, kurie tikrai labai patiks vaikams, rasite naujoje Alfo knygoje, kurią įsigyti galite čia:


Skanaus!

Naujausi įrašai

bottom of page