Iššūkis – sėklų desertai ir desertai su sėklomis. 5 receptai

Sėklos draugauja ne tik su glotnučiais ir salotomis, bet ir su desertais. Rekomenduojame 5 sveikų saldaus stalo patiekalų receptus, kurie nustebins ir sužavės net ir visko ragavusiuosius.

1. Anakardžių tortas su linų sėmenimis

2. Saulėgrąžų ir nekepintų grikių tortas

3. „Chia" sėklų pudingas su keptomis slyvomis

4. Kokosų pieno želė su „chia" sėklomis

5. Cukinijų pyragas su juodaisiais sezamais

Skanaus!