Grūdų motina iš Andų: 9 netikėti bolivinės balandos amplua
Jei jūsų produktų krepšyje bolivinė balanda (dar žinoma kaip „kynva“) retas svečias, neabejojame, kad šie receptai paskatins šį produktą į savo racioną įtraukti dažniau. O jei jau esate bolivinės balandos mėgėjas, tikimės, pasisemsite naujų idėjų pasižvalgę po mūsų sudarytą topą. Beje, šis produktas, kurį inkai vadino „grūdų motina“, yra labai svarbus baltymų šaltinis!
Bolivinių balandų ir ankštinių troškinys
Balandėliai su grybais ir bolivinėmis balandomis
Bolivinių balandų ir vištienos salotos
Sausainiai su bolivinėmis balandomis
Bolivinės balandos su batatais ir humusu
Kalakutiena obuolių „kailinukuose“
Bolivinių balandų salotos su traškiomis morkomis
Saldžios bolivinių balandų salotos su vaisiais ir riešutais
#boliviniųbalandųirvištienossalotos #bolivinėsbalandossubatataisirhumusu #sausainiaisubolivinėmisbalandomis #boliviniųbalandųirankštiniųtroškinys #receptaisubolivinebalanda #troškinys #kynva #bolivinebalanda #salotossubolivinebalanda #troškinyssubolivinebalanda #balandėliaisugrybaisirbolivinėmisbalandomis