top of page

Burokėlių salotos su speltų grūdais (Receptas)

Jeigu jau atsivalgėte termiškai neapdorotų, šviežių burokėlių ir jų salotų, prisiminkite gerus receptus su virtais ir keptais burokėliais. Salotoms su speltų grūdais burokėlius rekomenduojame kepti orkaitėje susuktus į foliją taip jie išsaugo daugiau skonio ir kitų gerų dalykų.

Lengvos pagaminti, sočios ir jaukios. Geras salotas reikia valgyti, o ne apie jas kalbėtis. Patiks visiems, pažadame.


Burokėlių salotos su speltų grūdais_salotų receptas_vmg receptas_burokėliai_orkaitėje kepti burokėliai
VMG nuotr.

JUMS TAIP PAT TURĖTŲ PATIKTI:


 

4 asm.

Gaminimas 1 val. 5 min.


Burokėlių salotoms su speltų grūdais pagaminti reikia:

  • 3 vidutinio dydžio keptų AUGA burokėlių

  • 1 stiklinės speltos

  • 1 šaukštelio kumino

  • 1 šaukšto maltų kalendrų

  • 2 smulkintų skiltelių česnako

  • 2 šaukštų aliejaus

  • 1 šaukšto citrinos sulčių

  • ½ šaukšto druskos

  • ½ šaukšto medaus

1. Speltų grūdus iš vakaro užmerkite, o ryte išvirkite.

2. Burokėlius nulupkite, supjaustykite šiaudeliais ir sumaišykite su išvirta spelta.

3. Likusius produktus sumaišykite, gautu padažu užpilkite salotas ir leiskite pastovėti maždaug pusvalandį.


Skanaus.

Comentários

Naujausi įrašai

bottom of page