top of page

Portalas_1080 x 1080 px_

Portalas_1080 x 1080 px_

1080 x 1080 px copy 2

1080 x 1080 px copy 2

1080X1080px

Portalas_1080 x 1080 px_

Portalas_1080 x 1080 px_

1/6

4078X1000 px_

4078X1000

4078X1000

4078X1000 px_

1/5

NAUJAUSI VMGONLINE RECEPTAI, STRAIPSNIAI

Atrask augalinį: šokoladiniai keksiukai (Receptas)

Atrask augalinį: šokoladiniai keksiukai (Receptas)

Karštos mocarelos salotos (Alfo receptas)

Karštos mocarelos salotos (Alfo receptas)

Kepta žuvis su apelsininiu sviestu (Receptas)

Kepta žuvis su apelsininiu sviestu (Receptas)

5 patiekalai su avinžirniais pietums ir vakarienei (Receptai)

5 patiekalai su avinžirniais pietums ir vakarienei (Receptai)

WHIRL_vmgonline_730x300

WHIRL_vmgonline_730x300

Oetker_730x300px_01b

Oetker_730x300px_01b

730x300px_xiaomi17_ultra

730x300px_xiaomi17_ultra

WHIRL_vmgonline_730x300

WHIRL_vmgonline_730x300

1/5

WHIRL_vmgonline_1890x238

WHIRL_vmgonline_1890x238

Oetker_1890x238px_01a

Oetker_1890x238px_01a

1890x238px_xiaomi17_ultra

1890x238px_xiaomi17_ultra

WHIRL_vmgonline_1890x238

WHIRL_vmgonline_1890x238

1/5

ŽMONĖS

Monika iš ŽALIA ŽINUTĖ: „Mokiausi pasakyti tiesų „ne", kad nebūčiau „vartojama"

Monika iš ŽALIA ŽINUTĖ: „Mokiausi pasakyti tiesų „ne", kad nebūčiau „vartojama"

Tvaresnės kasdienybės influencerė Ugnė: „Man visko užtenka!"

Tvaresnės kasdienybės influencerė Ugnė: „Man visko užtenka!"

Šefė Inga Turminienė: turime siekti, kad žmonės nebijotų restoranų

Šefė Inga Turminienė: turime siekti, kad žmonės nebijotų restoranų

Vaida Ribinskaitė: „Man norisi gyvenime turėti mažiau ir patirti daugiau“

Vaida Ribinskaitė: „Man norisi gyvenime turėti mažiau ir patirti daugiau“

VMG online citatos

VMG RECEPTAI

Grill tūtelės mėgstantiems dešreles ir braškes (receptas tik iš 4 ingredientų)

Grill tūtelės mėgstantiems dešreles ir braškes (receptas tik iš 4 ingredientų)

Pusryčiai su avokadu: 5 receptai gerai dienos pradžiai

Pusryčiai su avokadu: 5 receptai gerai dienos pradžiai

ALFAS ČIRŠKINA LAUKE receptas: unikalūs dešrainiai ir sultingi jų įdarai

ALFAS ČIRŠKINA LAUKE receptas: unikalūs dešrainiai ir sultingi jų įdarai

UMAMI pica tik per 5 minutes (receptas)

UMAMI pica tik per 5 minutes (receptas)

„SUPER“ TRAŠKIOS MINI PICOS

Mažos picos – didelis patogumas. 🍕
Mini formatas puikiai tinka, kai norisi išbandyti skirtingus skonių derinius, kiekvienam paruošti po atskirą picą ar tiesiog mėgautis traškiu kąsneliu be didelių įžangų.
Mažesnės picos greičiau iškepa, jas patogu patiekti ir valgyti.
Gera idėja ir vakarui dviems, ir vakarėliui su draugais.
Beje, nepamirškite gėrimo. Picai visada skaniai akomponuoja gazuotas gaivusis #ThomasHenry .

🌟Laida „ALFO SUPER ŠOU“ – tai greitas ir smagus kulinarinis šou, kuriame lengvai pagaminamų „super“ patiekalų receptai ir kulinariniai triukai, kurie padės gaminti dar greičiau, dar skaniau ir įdomiau.

ŽIŪRĖK, GAMINK, PAMĖK , DALINKIS!
Šiuos ir kitus receptus rasite portale VMGonline.lt

@bionaturalis.lt @hellmanns.lithuania #FoodTooGoodToBeWasted @Whirlpool_Lietuva #VirtuvėsTechnika #Pizza310°C @dobele_lietuva @Dobele Lietuva #DobeleLietuva @klaipedos_maistas Klaipedosmaistas @rokiskio.suris @ginalas_interjeras @garden_gourmet_lt @Thomashenry_borninbars @thomashenryofficial kitchenaid_lietuva
@Kitchenaid Lietuva

„SUPER“ TRAŠKIOS MINI PICOS

Mažos picos – didelis patogumas. 🍕
Mini formatas puikiai tinka, kai norisi išbandyti skirtingus skonių derinius, kiekvienam paruošti po atskirą picą ar tiesiog mėgautis traškiu kąsneliu be didelių įžangų.
Mažesnės picos greičiau iškepa, jas patogu patiekti ir valgyti.
Gera idėja ir vakarui dviems, ir vakarėliui su draugais.
Beje, nepamirškite gėrimo. Picai visada skaniai akomponuoja gazuotas gaivusis #ThomasHenry .

🌟Laida „ALFO SUPER ŠOU“ – tai greitas ir smagus kulinarinis šou, kuriame lengvai pagaminamų „super“ patiekalų receptai ir kulinariniai triukai, kurie padės gaminti dar greičiau, dar skaniau ir įdomiau.

ŽIŪRĖK, GAMINK, PAMĖK , DALINKIS!
Šiuos ir kitus receptus rasite portale VMGonline.lt

@bionaturalis.lt @hellmanns.lithuania #FoodTooGoodToBeWasted @Whirlpool_Lietuva #VirtuvėsTechnika #Pizza310°C @dobele_lietuva @Dobele Lietuva #DobeleLietuva @klaipedos_maistas Klaipedosmaistas @rokiskio.suris @ginalas_interjeras @garden_gourmet_lt @Thomashenry_borninbars @thomashenryofficial kitchenaid_lietuva
@Kitchenaid Lietuva

„SUPER“ TRAŠKIOS MINI PICOS

Mažos picos – didelis patogumas. 🍕
Mini formatas puikiai tinka, kai norisi išbandyti skirtingus skonių derinius, kiekvienam paruošti po atskirą picą ar tiesiog mėgautis traškiu kąsneliu be didelių įžangų.
Mažesnės picos greičiau iškepa, jas patogu patiekti ir valgyti.
Gera idėja ir vakarui dviems, ir vakarėliui su draugais.
Beje, nepamirškite gėrimo. Picai visada skaniai akomponuoja gazuotas gaivusis #ThomasHenry .

🌟Laida „ALFO SUPER ŠOU“ – tai greitas ir smagus kulinarinis šou, kuriame lengvai pagaminamų „super“ patiekalų receptai ir kulinariniai triukai, kurie padės gaminti dar greičiau, dar skaniau ir įdomiau.

ŽIŪRĖK, GAMINK, PAMĖK , DALINKIS!
Šiuos ir kitus receptus rasite portale VMGonline.lt

@bionaturalis.lt @hellmanns.lithuania #FoodTooGoodToBeWasted @Whirlpool_Lietuva #VirtuvėsTechnika #Pizza310°C @dobele_lietuva @Dobele Lietuva #DobeleLietuva @klaipedos_maistas Klaipedosmaistas @rokiskio.suris @ginalas_interjeras @garden_gourmet_lt @Thomashenry_borninbars @thomashenryofficial kitchenaid_lietuva
@Kitchenaid Lietuva

„SUPER“ TRAŠKIOS MINI PICOS

Mažos picos – didelis patogumas. 🍕
Mini formatas puikiai tinka, kai norisi išbandyti skirtingus skonių derinius, kiekvienam paruošti po atskirą picą ar tiesiog mėgautis traškiu kąsneliu be didelių įžangų.
Mažesnės picos greičiau iškepa, jas patogu patiekti ir valgyti.
Gera idėja ir vakarui dviems, ir vakarėliui su draugais.
Beje, nepamirškite gėrimo. Picai visada skaniai akomponuoja gazuotas gaivusis #ThomasHenry .

🌟Laida „ALFO SUPER ŠOU“ – tai greitas ir smagus kulinarinis šou, kuriame lengvai pagaminamų „super“ patiekalų receptai ir kulinariniai triukai, kurie padės gaminti dar greičiau, dar skaniau ir įdomiau.

ŽIŪRĖK, GAMINK, PAMĖK , DALINKIS!
Šiuos ir kitus receptus rasite portale VMGonline.lt

@bionaturalis.lt @hellmanns.lithuania #FoodTooGoodToBeWasted @Whirlpool_Lietuva #VirtuvėsTechnika #Pizza310°C @dobele_lietuva @Dobele Lietuva #DobeleLietuva @klaipedos_maistas Klaipedosmaistas @rokiskio.suris @ginalas_interjeras @garden_gourmet_lt @Thomashenry_borninbars @thomashenryofficial kitchenaid_lietuva
@Kitchenaid Lietuva

KODĖL EKOLOGIŠKAS? 🫒
Apie 30 procentų mūsų sveikatos lemia mityba, todėl svarbu, kokius produktus renkamės. Į aliejų patekę teršalai – pesticidai, sunkieji metalai ir pan., jame ištirpsta ir vėliau gali patekti į mūsų organizmus.
Tai yra esminis argumentas, kodėl ekologiškas aliejus visada geresnis už neekologišką.
Daugiau apie ekologišką aliejų pasakoja profesorius Rimantas Stukas, Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Sveikatos mokslų instituto direktorius.
Nepraleiskite pro ausis.

🌟 Laida „ALFO SUPER ŠOU“ – tai greitas ir smagus kulinarinis šou, kuriame lengvai pagaminamų „super“ patiekalų receptai ir kulinariniai triukai, kurie padės gaminti dar greičiau, dar skaniau ir įdomiau.

ŽIŪRĖK, GAMINK, PAMĖK 👍❤️, DALINKIS!

#reklama #alfoabrakadabra #alforeceptai #alfosupersou #alfoabrakadabra
@bionaturalis.lt

KODĖL EKOLOGIŠKAS? 🫒
Apie 30 procentų mūsų sveikatos lemia mityba, todėl svarbu, kokius produktus renkamės. Į aliejų patekę teršalai – pesticidai, sunkieji metalai ir pan., jame ištirpsta ir vėliau gali patekti į mūsų organizmus.
Tai yra esminis argumentas, kodėl ekologiškas aliejus visada geresnis už neekologišką.
Daugiau apie ekologišką aliejų pasakoja profesorius Rimantas Stukas, Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Sveikatos mokslų instituto direktorius.
Nepraleiskite pro ausis.

🌟 Laida „ALFO SUPER ŠOU“ – tai greitas ir smagus kulinarinis šou, kuriame lengvai pagaminamų „super“ patiekalų receptai ir kulinariniai triukai, kurie padės gaminti dar greičiau, dar skaniau ir įdomiau.

ŽIŪRĖK, GAMINK, PAMĖK 👍❤️, DALINKIS!

#reklama #alfoabrakadabra #alforeceptai #alfosupersou #alfoabrakadabra
@bionaturalis.lt

ĮDARYTAS ANČIUKAS SU KEPTU RYŽIŲ IR OBUOLIŲ GARNYRU 🍏

Obuoliais įdarytas keptas ančiukas, patiektas su cinamonu kvepiančiu keptu ryžių, obuolių, spanguolių, imbiero garnyru – šventiškas, aromatingas ir sultingas patiekalas, reikalaujantis šiek laiko ir kantrybės, tačiau sugrąžinantis į šeimą ar draugų būrį ilgų ir skanių vakarienių malonumą. Saldžiarūgščiai obuoliai puikiai dera su sodriu antienos skoniu, padeda išsaugoti paukštienos sultingumą, o kvapnus, skonių pilnas, gardžiai tekstūriškas garnyras suteikia patiekalui ne tik daugiau sotumo, bet ir ypatingos nuotaikos.

🎬Laida „ALFO SUPER ŠOU“ – tai greitas ir smagus kulinarinis šou, kuriame lengvai pagaminamų „super“ patiekalų receptai ir kulinariniai triukai, kurie padės gaminti dar greičiau, dar skaniau ir įdomiau.

ŽIŪRĖK, GAMINK, PAMĖK👍 ❤️ , DALINKIS!

Receptą rasite portale VMGONLINE.LT

@sukciuslt @kitchenme1 @cesars.lv
@bionaturalis.lt @Saldva.prieskoniai @hellmanns.lithuania#FoodTooGoodToBeWasted @mashiedrinks
#mashie @galintairpartneriai #lietuviskaprodukcija @aibe.lietuva #aibe @Whirlpool_Lietuva #whirlpool

ĮDARYTAS ANČIUKAS SU KEPTU RYŽIŲ IR OBUOLIŲ GARNYRU 🍏

Obuoliais įdarytas keptas ančiukas, patiektas su cinamonu kvepiančiu keptu ryžių, obuolių, spanguolių, imbiero garnyru – šventiškas, aromatingas ir sultingas patiekalas, reikalaujantis šiek laiko ir kantrybės, tačiau sugrąžinantis į šeimą ar draugų būrį ilgų ir skanių vakarienių malonumą. Saldžiarūgščiai obuoliai puikiai dera su sodriu antienos skoniu, padeda išsaugoti paukštienos sultingumą, o kvapnus, skonių pilnas, gardžiai tekstūriškas garnyras suteikia patiekalui ne tik daugiau sotumo, bet ir ypatingos nuotaikos.

🎬Laida „ALFO SUPER ŠOU“ – tai greitas ir smagus kulinarinis šou, kuriame lengvai pagaminamų „super“ patiekalų receptai ir kulinariniai triukai, kurie padės gaminti dar greičiau, dar skaniau ir įdomiau.

ŽIŪRĖK, GAMINK, PAMĖK👍 ❤️ , DALINKIS!

Receptą rasite portale VMGONLINE.LT

@sukciuslt @kitchenme1 @cesars.lv
@bionaturalis.lt @Saldva.prieskoniai @hellmanns.lithuania#FoodTooGoodToBeWasted @mashiedrinks
#mashie @galintairpartneriai #lietuviskaprodukcija @aibe.lietuva #aibe @Whirlpool_Lietuva #whirlpool

ĮDARYTAS ANČIUKAS SU KEPTU RYŽIŲ IR OBUOLIŲ GARNYRU 🍏

Obuoliais įdarytas keptas ančiukas, patiektas su cinamonu kvepiančiu keptu ryžių, obuolių, spanguolių, imbiero garnyru – šventiškas, aromatingas ir sultingas patiekalas, reikalaujantis šiek laiko ir kantrybės, tačiau sugrąžinantis į šeimą ar draugų būrį ilgų ir skanių vakarienių malonumą. Saldžiarūgščiai obuoliai puikiai dera su sodriu antienos skoniu, padeda išsaugoti paukštienos sultingumą, o kvapnus, skonių pilnas, gardžiai tekstūriškas garnyras suteikia patiekalui ne tik daugiau sotumo, bet ir ypatingos nuotaikos.

🎬Laida „ALFO SUPER ŠOU“ – tai greitas ir smagus kulinarinis šou, kuriame lengvai pagaminamų „super“ patiekalų receptai ir kulinariniai triukai, kurie padės gaminti dar greičiau, dar skaniau ir įdomiau.

ŽIŪRĖK, GAMINK, PAMĖK👍 ❤️ , DALINKIS!

Receptą rasite portale VMGONLINE.LT

@sukciuslt @kitchenme1 @cesars.lv
@bionaturalis.lt @Saldva.prieskoniai @hellmanns.lithuania#FoodTooGoodToBeWasted @mashiedrinks
#mashie @galintairpartneriai #lietuviskaprodukcija @aibe.lietuva #aibe @Whirlpool_Lietuva #whirlpool

ĮDARYTAS ANČIUKAS SU KEPTU RYŽIŲ IR OBUOLIŲ GARNYRU 🍏

Obuoliais įdarytas keptas ančiukas, patiektas su cinamonu kvepiančiu keptu ryžių, obuolių, spanguolių, imbiero garnyru – šventiškas, aromatingas ir sultingas patiekalas, reikalaujantis šiek laiko ir kantrybės, tačiau sugrąžinantis į šeimą ar draugų būrį ilgų ir skanių vakarienių malonumą. Saldžiarūgščiai obuoliai puikiai dera su sodriu antienos skoniu, padeda išsaugoti paukštienos sultingumą, o kvapnus, skonių pilnas, gardžiai tekstūriškas garnyras suteikia patiekalui ne tik daugiau sotumo, bet ir ypatingos nuotaikos.

🎬Laida „ALFO SUPER ŠOU“ – tai greitas ir smagus kulinarinis šou, kuriame lengvai pagaminamų „super“ patiekalų receptai ir kulinariniai triukai, kurie padės gaminti dar greičiau, dar skaniau ir įdomiau.

ŽIŪRĖK, GAMINK, PAMĖK👍 ❤️ , DALINKIS!

Receptą rasite portale VMGONLINE.LT

@sukciuslt @kitchenme1 @cesars.lv
@bionaturalis.lt @Saldva.prieskoniai @hellmanns.lithuania#FoodTooGoodToBeWasted @mashiedrinks
#mashie @galintairpartneriai #lietuviskaprodukcija @aibe.lietuva #aibe @Whirlpool_Lietuva #whirlpool

AZIJIETIŠKO STILIAUS VIŠTIENOS ŠNICELIS🥰👌

200 g vištienos krūtinėlės
20 g svogūnų laiškų
30–40 g paruošto padažo (majonezo su „sweet chili“)
50 g MAGGI prieskonių mišinio AIR FRYER TEX MEX CRISPY CHICKEN
5–6 papurškimų rapsų aliejaus
10 g tiršto terijakio padažo
15 g marinuotų imbierų
5 g sezamų sėklų

1. Vištienos krūtinėlę dėkite tarp dviejų maistinės plėvelės sluoksnių ir mėsos plaktuku išmuškite iki vienodo, maždaug 1–1,5 cm storio.

2. Svogūnų laiškus supjaustykite plonais griežinėliais.

3. Į lėkštę suberkite MAGGI prieskonių mišinį AIR FRYER TEX MEX CRISPY CHICKEN. Vištieną apipurkškite 2–3 papurškimais aliejaus ir apvoliokite prieskonių mišinyje.

4. Vištieną dėkite į karšto oro gruzdintuvę, apipurkškite likusiu aliejumi ir kepkite 180 °C apie 14 min., kol vištiena iškeps ir gražiai apskrus.

5. Iškeptą šnicelį dėkite į lėkštę. Ant viršaus iš konditerinio maišelio išspauskite paruošto majonezo ir „sweet chili“ padažo, apšlakstykite terijakio padažu.

6. Marinuotus imbierus susmulkinkite ir išdėliokite ant šnicelio. Papuoškite svogūnų laiškais ir sezamų sėklomis.

#reklama #Maggi #airfryer

AZIJIETIŠKO STILIAUS VIŠTIENOS ŠNICELIS🥰👌

200 g vištienos krūtinėlės
20 g svogūnų laiškų
30–40 g paruošto padažo (majonezo su „sweet chili“)
50 g MAGGI prieskonių mišinio AIR FRYER TEX MEX CRISPY CHICKEN
5–6 papurškimų rapsų aliejaus
10 g tiršto terijakio padažo
15 g marinuotų imbierų
5 g sezamų sėklų

1. Vištienos krūtinėlę dėkite tarp dviejų maistinės plėvelės sluoksnių ir mėsos plaktuku išmuškite iki vienodo, maždaug 1–1,5 cm storio.

2. Svogūnų laiškus supjaustykite plonais griežinėliais.

3. Į lėkštę suberkite MAGGI prieskonių mišinį AIR FRYER TEX MEX CRISPY CHICKEN. Vištieną apipurkškite 2–3 papurškimais aliejaus ir apvoliokite prieskonių mišinyje.

4. Vištieną dėkite į karšto oro gruzdintuvę, apipurkškite likusiu aliejumi ir kepkite 180 °C apie 14 min., kol vištiena iškeps ir gražiai apskrus.

5. Iškeptą šnicelį dėkite į lėkštę. Ant viršaus iš konditerinio maišelio išspauskite paruošto majonezo ir „sweet chili“ padažo, apšlakstykite terijakio padažu.

6. Marinuotus imbierus susmulkinkite ir išdėliokite ant šnicelio. Papuoškite svogūnų laiškais ir sezamų sėklomis.

#reklama #Maggi #airfryer

AZIJIETIŠKO STILIAUS VIŠTIENOS ŠNICELIS🥰👌

200 g vištienos krūtinėlės
20 g svogūnų laiškų
30–40 g paruošto padažo (majonezo su „sweet chili“)
50 g MAGGI prieskonių mišinio AIR FRYER TEX MEX CRISPY CHICKEN
5–6 papurškimų rapsų aliejaus
10 g tiršto terijakio padažo
15 g marinuotų imbierų
5 g sezamų sėklų

1. Vištienos krūtinėlę dėkite tarp dviejų maistinės plėvelės sluoksnių ir mėsos plaktuku išmuškite iki vienodo, maždaug 1–1,5 cm storio.

2. Svogūnų laiškus supjaustykite plonais griežinėliais.

3. Į lėkštę suberkite MAGGI prieskonių mišinį AIR FRYER TEX MEX CRISPY CHICKEN. Vištieną apipurkškite 2–3 papurškimais aliejaus ir apvoliokite prieskonių mišinyje.

4. Vištieną dėkite į karšto oro gruzdintuvę, apipurkškite likusiu aliejumi ir kepkite 180 °C apie 14 min., kol vištiena iškeps ir gražiai apskrus.

5. Iškeptą šnicelį dėkite į lėkštę. Ant viršaus iš konditerinio maišelio išspauskite paruošto majonezo ir „sweet chili“ padažo, apšlakstykite terijakio padažu.

6. Marinuotus imbierus susmulkinkite ir išdėliokite ant šnicelio. Papuoškite svogūnų laiškais ir sezamų sėklomis.

#reklama #Maggi #airfryer

AZIJIETIŠKO STILIAUS VIŠTIENOS ŠNICELIS🥰👌

200 g vištienos krūtinėlės
20 g svogūnų laiškų
30–40 g paruošto padažo (majonezo su „sweet chili“)
50 g MAGGI prieskonių mišinio AIR FRYER TEX MEX CRISPY CHICKEN
5–6 papurškimų rapsų aliejaus
10 g tiršto terijakio padažo
15 g marinuotų imbierų
5 g sezamų sėklų

1. Vištienos krūtinėlę dėkite tarp dviejų maistinės plėvelės sluoksnių ir mėsos plaktuku išmuškite iki vienodo, maždaug 1–1,5 cm storio.

2. Svogūnų laiškus supjaustykite plonais griežinėliais.

3. Į lėkštę suberkite MAGGI prieskonių mišinį AIR FRYER TEX MEX CRISPY CHICKEN. Vištieną apipurkškite 2–3 papurškimais aliejaus ir apvoliokite prieskonių mišinyje.

4. Vištieną dėkite į karšto oro gruzdintuvę, apipurkškite likusiu aliejumi ir kepkite 180 °C apie 14 min., kol vištiena iškeps ir gražiai apskrus.

5. Iškeptą šnicelį dėkite į lėkštę. Ant viršaus iš konditerinio maišelio išspauskite paruošto majonezo ir „sweet chili“ padažo, apšlakstykite terijakio padažu.

6. Marinuotus imbierus susmulkinkite ir išdėliokite ant šnicelio. Papuoškite svogūnų laiškais ir sezamų sėklomis.

#reklama #Maggi #airfryer

HELOVYNO VAKARĖLIO VALGIAI
Mes kviečiame gaminti skanų, valgomą maistą, o šiurpinti dalykais, kurie po vakarėlio nevirs šiukšlėmis.

🌒 Vakarienė tamsoje.
👾 Šaltas, nemalonus liesti maistas, pavyzdžiui, drebučiai, želė.
👽Juodas maistas juodUose induose ir pan.

Daugiau idėjų portale VMGonline.lt

#helovynas

HELOVYNO VAKARĖLIO VALGIAI
Mes kviečiame gaminti skanų, valgomą maistą, o šiurpinti dalykais, kurie po vakarėlio nevirs šiukšlėmis.

🌒 Vakarienė tamsoje.
👾 Šaltas, nemalonus liesti maistas, pavyzdžiui, drebučiai, želė.
👽Juodas maistas juodUose induose ir pan.

Daugiau idėjų portale VMGonline.lt

#helovynas

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

bottom of page