top of page

Grikių ir trijų skirtingų rūšių pomidorų salotos (Receptas)

  • prieš 4 valandas
  • 2 min. skaitymo

Tai galėtų būti receptas paprastai vakarienei. Taip ir yra, išskyrus tai, kad grikiai su trijų  rūšių – šviežiais, marinuotais ir džiovintais pomidorais, patiekti su veganiškais kepsneliais ir/ar paukštienos šašlykais puikiausiai tinka ir ypatingai progai. 

Spalvinga, sultinga, sotu, gaivu, modernu. 

Patiekalo gėrimas – gaivus mangų skonio kokteilis.


grikių ir pomidorų salotos_receptas
Gintarės Šaunės nuotr.

Video receptą žiūrėkite VMGONLINE instagrame čia

ŽIŪRĖK, GAMINK, PAMĖK 👍❤️, DALINKIS!


4–5 asm.  

Gaminimo laikas: apie 30 min.


Salotoms pagaminti reikia:

  • 200 g GALINTA grikių kruopų

  • 400 ml vandens

  • Žiupsnelio SALDVA jūros druskos 

  • 450 g KITCHEN ME antienos šašlykų su prieskoniais

  • 30 ml BIONATURALIS ekologiško šalto spaudimo alyvuogių aliejaus

  • 200 g GARDEN GOURMET veganiškų kepsnelių

  • 5 ml BIONATURALIS ekologiško rafinuoto purškiamo rapsų aliejaus

  • 3 vidutinių pomidorų  

  • 60–70 g saulėje džiovintų pomidorų

  • 1 vidutinio mėlynojo svogūno  

  • 2–3 skiltelių česnako

  • 100 g marinuotų pomidorų (apie 2–3 vnt.)

  • 5 g SALDVA prieskonių mišinio šakšukai „SHAKSHUKA DIVA Spice Mix“

  • 30 g šviežių žolelių (kalendrų, petražolių)

  • ½ citrinos 

  • Žiupsnelio keturių pipirų mišinio


  1. GALINTA grikių kruopas užpilkite vandeniu, įberkite SALDVA jūros druskos ir virkite apie 15 min., kol kruopos suminkštės ir sugers vandenį.

  2. KITCHEN ME antienos šašlykus su prieskoniais supjaustykite nedideliais gabalėliais ir suverkite ant medinių iešmelių.

  3. Į įkaitintą keptuvę įpilkite 15 ml BIONATURALIS ekologiško šalto spaudimo alyvuogių aliejaus, sudėkite antienos iešmelius ir apkepkite 3–4 min., kelis kartus apversdami. 

  4. GARDEN GOURMET veganiškus kepsnelius suverkite ant medinių iešmelių ir sudėkite į karšto oro gruzdintuvę. Apipurkškite BIONATURALIS ekologišku rafinuotu purškiamu rapsų aliejumi ir kepkite 190 °C apie 7–8 min., įpusėjus kepimui apverskite. 

  5. Šviežius pomidorus supjaustykite nedidelėmis skiltelėmis, džiovintus pomidorus susmulkinkite, svogūną supjaustykite nedideliais kubeliais, česnakus smulkiai sukapokite. Nuo marinuotų pomidorų nuimkite odelę, minkštimą susmulkinkite.

  6. Apkeptus antienos iešmelius kepkite įkaitintoje 190 °C orkaitėje dar 6–8 min.

  7. Išvirtus grikius pagardinkite SALDVA prieskonių mišiniu šakšukai „SHAKSHUKA DIVA Spice Mix“. Sudėkite smulkintą česnaką, marinuotus ir džiovintus pomidorus, svogūną ir išmaišykite.

  8. Sukapokite 20 g šviežių žolelių, suberkite į grikius, įtarkuokite citrinos žievelės ir išmaišykite.

  9. Grikius sudėkite į didelę lėkštę, išdėliokite pomidorų skilteles, pagardinkite keturių pipirų mišiniu ir apšlakstykite likusiu alyvuogių aliejumi. Sudėkite veganiškus kepsnelius, antienos iešmelius ir papuoškite likusiomis šviežiomis žolelėmis. 

GAIVUSIS MANGŲ SKONIO KOKTEILIS


mangų gėrimas_Alfo receptas
Gintarės Šaunės nuotr.

  • 1 asm.

  • Gaminimo laikas: 3 min. 


  1. 4–5 ledo kubelių

  2. 100 ml nealkoholinio putojančio vyno

  3. 100 ml THOMAS HENRY gazuoto gaiviojo gėrimo „Mystic Mango“

  4. Keleto šviežių bazilikų lapelių


1. Į stiklinę sudėkite ledo kubelius, supilkite nealkoholinį putojantį vyną, THOMAS HENRY gazuotą gaivųjį gėrimą „Mystic Mango“ ir papuoškite šviežiais bazilikų lapeliais.


Gardžių atradimų.

bottom of page