Reikia:
1 banano
saujos špinatų
šlakelio citrinos sulčių
½ stiklinės šaldytų aviečių
kelių šaukštų konservuotų arba virtų baltųjų pupelių
šlakelio apelsinų sulčių
Visus ingredientus suplakite kokteilinėje iki vientisos konsistencijos.
Greitasis energijos kokteilis
