Greitas, vitaminingas, gaivus ir tiesiog tobulas sluoksniuotas desertas su jogurtu ir medumi.
Laidą #Alfasvienasnamuose žiūrėkite čia
4 asm.
Sluoksniuočiui su morkomis, apelsinais ir jogurtu pagaminti reikia:
- 1 nuluptos morkos - 1 apelsino
- 3–4 šaukštų graikiško jogurto
- 1 šaukštelio medaus
- 12 GAIDELIS pusrytainių su morkomis ir cinamonu „7 grūdai“
1. Morką supjaustykite kubeliais, berkite į kokteilinę, įtarkuokite apelsino žievelės, išspauskite sultis. Viską išplakite.
2. Jogurtą išmaišykite su medumi.
3. Į stiklinę dėkite jogurto ir medaus mišinio, tada morkų su apelsinais, rankomis laužytų sausainių, vėl jogurto bei šiek tiek morkų su apelsinais. Skanaus!
ALFO PATARIMAI:
· Papildomai galite įdėti mandarinų ar kitų mėgstamų uogų. Ypatingai tiktų braškės.
Skanaus!
