Be mėsos: gundantys Italijos virtuvės receptai

Traškios saulės prisigėrusios salotos, šviežutėlės jūrų gėrybės, naminiai makaronai, sūriai, klasikiniai padažai ir visa kita. Taip, Europos Pietų virtuvė yra pilna gurmaniškų pažadų. Kviečiame išragauti Italiją... be mėsos:


1. Itališkos daržovių salotos

Itališkos salotos, receptas
VMG nuotr.

2. Sočios itališkos salotos su falafeliais

Itališkos salotos su falafeliai, receptai
VMG nuotr.

3. Itališkai paruošti makaronai lyg bolognese

Itališki bolognese makaronai, receptas
VMG nuotr.

4. Ypatingai gardūs spagečiai

spagečiai su umami skonio padažu, receptas
VMG nuotr.

5. Apkepas tarsi itališka lazanija, tik be mėsos ir makaronų

itališkas apkepas-lazanija be mėsos, receptas