KLAUSK GYDYTOJO. Citrina + cukrus – labai piktas desertas?

Unsplash.com nuotr.

Vieni raukosi vos pažiūrėję į citrinas, kiti jas valgo lyg didžiausią skanėstą. Ypač vaikai mėgsta padažyti citrinos riekelę į cukrų: tokių skanumynų gali suvalgyti ne vieną riekelę. Ar dantims nekenkia citrinos valgymas?

Į klausimą atsako klinikos „InMedica“ burnos higienistė Laura Sviglinskienė:

„Citrina, pamirkyta cukruje, yra desertas, o desertai vartojami saikingai. Per dažnas smaguriavimas šiuo desertu, be abejo, gali palikti pėdsakus ant dantų ir sukelti nemalonių pojūčių, pavyzdžiui, dantų eroziją, demineralizaciją. Dėl šių priežasčių gali padidėti dantų jautrumas ir pablogėti estetinė jų išvaizda.

Po tokio skanėsto reikėtų praskalauti burną vandeniu, atsigerti pieno arba suvalgyti sūrio gabalėlį."

Būkime sveiki.