Energijos bomba: bananinis kokteilis su daigais ir ledais

Reikia:

• 1 avokado

• 2 bananų

• saujos saulėgrąžų daigų

• 1 stiklinės apelsinų sulčių

• 1/2 stiklinės natūralaus jogurto

• 1 šaukšto medaus

• „Karališkų“ panakota ledų

1. Į kokteilių plaktuvą sudėkite visus ingredientus ir suplakite iki vientisos konsistencijos.

2. Jeigu norite skystesnės konsistencijos, įpilkite daugiau sulčių arba vandens.