Alfas Atsakingai. Patiekalas transformeris. Soti pomidorų sriuba arba pomidorinė pasta (Receptas)

Kai kartais šeimos nariai pusryčiams, pietums ar vakarienei nori skirtingų patiekalų... Paprastai pavadiname tai kaprizais ir kažką paliekame nelaimingą, nes gaminti du, tris ar daugiau skirtingų patiekalų išties yra nemenkas iššūkis.

Tačiau kaip tik tokiems atvejams kuriami patiekalai-transformeriai: kad iš tų pačių produktų būtų lengva ir greita paruošti skirtingus patiekalus. Alfas parodė, kaip lengvai gaminant vieną patiekalą ant stalo patiekti du: ir pomidorų sriubą ir makaronus su pomidorų padažu!


patiekalas-transformeris_Alfo receptas_pomidorų sriuba_padažas makaronams_pomidorų pasta
VMG nuot.

Video receptas čia.


4 asm.


Pomidorų sriubai ir pastai paruošti reikia:

  • 2 vid. svogūnų

  • 2 vid. morkų

  • 2 česnako skiltelių

  • Šlakelio alyvuogių aliejaus (kepti)

  • 200 g mėgstamų makaronų

  • 5–6 AUGA pievagrybių

  • 325 g NATURLI sojų faršo

  • Keleto riekelių TOSTE skrudinimo duonos „Protein“

  • 400 g konservuotų pomidorų savo sultyse

  • 150 g AUGA ekologiškų vartojimui paruoštų avinžirnių be sūrymo

  • 500 ml mėgstamo ekologiško sultinio

  • Žiupsnelio KOTANYI juodųjų pipirų

  • Žiupsnelio KOTANYI druskos

  • Žiupsnelio KOTANYI maltos kalendros

  • Žiupsnelio KOTANYI mairūno

  • Šviežio baziliko lapelių (papuošti)


1. Svogūnus supjaustykite kubeliais, sutarkuokite morkas, česnakus susmulkinkite.

2. Į įkaitintą ZYLE keptuvę pilkite aliejų, berkite svogūnus, morkas ir česnakus. Apkepinkite.

3. Makaronus išvirkite, kaip nurodyta ant pakuotės.

4. AUGA pievagrybius supjaustykite vidutiniais gabalėliais.