Kepti brokoliai


kepti brokoliai, VMGonline.lt
Unsplash.com nuotr.


Reikės:

  • 3 šaukštų „Hoisin“ padažo


Padažui:

  • šlakelio alyvuogių aliejaus

  • 1 vidutinio brokolio

  • ½ tarkuotos apelsino žievelės


1. Brokolį išskirstykite žiedynais. Apvirkite pasūdytame vandenyje apie 3 min. Nukoškite.

2. Apšlakstykite aliejumi ir vartydami iškepkite ant kepsninės. Kepkite ant vidutinės kaitros apie 5 min.

3. Padažui sumaišykite „Hoisin“ padažą su tarkuota apelsino žievele.

4. Iškeptus brokolius pagardinkite paruoštu padažu.

Alfo didysis kulinarinis šou naujasis sezonas vmgonline1.jpg
Alfo didysis kulinarinis šou naujasis sezonas vmgonline.jpg