Aš Ikona pokalbių šou naujas sezonas vmg online

Naujienlaiškis

Nuostabiosios buratos sūrio salotos su mangu – pavasaris jūsų lėkštėje


Jūratės Ivanauskaitės-Valantinės nuotr.



2 asm.

Gaminimas 20 min.



Reikia:

  • 2 buratos sūrio gabaliukų

  • 100 g špinatų

  • 1 prinokusio mango

  • 1 prinokusio avokado

  • 1 apelsino

  • 50 g graikinių riešutų

Padažui:

  • 100 g mangų tyrės

  • 80 g alyvuogių aliejaus

  • 10 g kario

  • Druskos

  • Šviežiai grūstų juodųjų pipirų


  1. Avokadą supjaustykite riekelėmis, mangą – skiltelėmis. Išpjaukite apelsino filė. Riešutus lengvai pasmulkinkite.

  2. Buratos sūrį dėkite į lėkštę, šalia jo dėkite špinatus. Iš kitos pusės dėkite avokado riekeles. Ant viršaus dėkite mango ir apelsino skilteles.

  3. Pabarstykite riešutais ir pašlakstykite padažu.

  4. Padažui suplakite visus ingredientus kartu.


Skanaus!

ATGAL

PASIDALINTI

Naujienlaiškis

© 2020 vmgonline

  • Facebook vmgonline.lt
  • Instagram vmg_vilnius
  • YouTube vmg
  • LinkedIn vmg