Žiedinis kopūstas arba kalafioras: 9 receptai, kuriuos privalu išbandyti

Žiedinis kopūstas, dar vadinamas kalafioru, yra tinkamas daugybei patiekalų gaminti: ir trintoms, sriuboms, ir džiūvėsėliuose apvoliotiems kepsneliams, ir ant grilio keptam veganiškam steikui, ir salotoms, ir apkepams, ir kalafiorų ryžiams, ir picos pagrindui, ir t. t. Maistingas, skanus ir sveikas pasirinkimas.

VMG nuotr.

3. Žiedinis kopūstas užkeptas kietuoju sūriu

Shutterstock.com nuotr.

VMG nuotr.

VMG nuotr.

VMG nuotr.

VCMG nuotr.

9. Žiedinio kopūsto ryžių salotos

VMG nuotr.

Skanaus.