top of page

Sorų kruopų triufeliai su mačia (Receptas)


Sorų kruopų triufeliai_matcha_veganiškas skanėstas, veganiški triufeliai, Alfo Ivanausko receptai, vmgonline.lt
VMG nuotr.

8 asm.

Gaminimas 15 min.

Zzz 12 val.



Sorų kruopų triufeliams su mačia paruošti reikia:

  • 50 g anakardžių

  • 200 g birių virtų sorų

  • 100 g kokosų drožlių

  • 1 šaukšto šviesaus medaus

  • 30–40 ml žaliosios citrinos sulčių

  • 1 šaukštelio tarkuotos žaliosios citrinos žievelės

  • 1–2 šaukštų arbatos matcha

  • Kokosų drožlių (apvolioti)


  1. Anakardžius nakčiai užmerkite vandenyje. Nusunkite, sutrinkite trintuvu iki glotnios masės. Sumaišykite su virtomis soromis ir kokosų drožlėmis. Sutrinkite viską kartu.

  2. Įdėkite medaus ir supilkite žaliosios citrinos sultis, pridėkite žaliosios citrinos žievelės, viską išmaišykite.

  3. Mases padalinkite į dvi dalis, į vieną jų įmaišykite matcha miltelius.

  4. Formuokite dvispalvius rutuliukus, apvoliokite juos kokosų drožlėse.


Skanaus!

Comments


Naujausi įrašai

bottom of page