top of page

Greitieji vištienos ketvirčiai su sezamais (Receptas)

Jeigu ieškote idėjos gardiems pietums arba greitai vakarienei, orkaitėje kepta vištiena visada yra geras taikinys. Visų mėgstamas, jaukus, apetitą žadinantis, gardžiai namus pakvėpinantis ir gana lengvas patiekalas. Išbandykite Vusterio padaže, jogurte ir paprikų padaže marinuotų vištienos ketvirčių su sezamais receptą.

vištienos sparneliai su sezamais_greita vakarienė_vištienos ketvirčiai_marinuita vištiena_kepti vištienos ketvirčiai_Alfo receptas
VMG nuotr.

Orkaitėje keptiems vištienos ketvirčiams su sezamais paruošti reikia:

  • 4 vištienos ketvirčių

Marinatui:

  • 300 ml natūralaus jogurto

  • 100 ml saldžiarūgščio aitriųjų paprikų padažo

  • 20 ml aliejaus

  • 15 ml Vusterio padažo

  • Druskos (pagal skonį)

  • 1 šaukšto sezamų sėklų

1. Vištieną keliose vietose įpjaukite. Marinatui sumaišykite visus ingredientus, išskyrus sezamų sėklas.

2. Sudėkite vištieną į marinatą ir lengvai pamaigykite. Jei turite laiko, palaikykite vištieną marinate bent valandą, jei neturite – galite kepti iš karto.

3. Vištieną sudėkite į kepimo skardą, pabarstykite sezamų sėklomis ir kepkite apie 45 min. iki 180 °C įkaitintoje orkaitėje.


Skanaus.

Comments


Naujausi įrašai

bottom of page