top of page

Žaibiškas stir fry


Žaibiškas stir fry, vmg receptas

2 asm.

Gaminimas 25 min.


Reikia:

  • 200 g vištienos filė

  • 1 nedidelio svogūno

  • 2 skiltelių česnako

  • 100 g rudųjų pievagrybių

  • 1 geltonosios paprikos

  • 200 g brokolio žiedynų

  • 1 šaukštelio šiaudeliais supjaustyto imbiero

  • 3 šaukštų sojų padažo

  • 2 šaukštų terijakio padažo

  • 2 šaukštų aliejaus

1. Vištieną, svogūną ir paprikas supjaustykite šiaudeliais, pievagrybius – pusiau.

2. Stipriai įkaitintoje keptuvėje nuolat maišydami su aliejumi pakepinkite vištieną, tada suberkite svogūnus, sutraiškytą česnaką, imbierą ir dar kelias minutes pakepkite, po to sudėkite paprikas, vėl pakepkite.

3. Pabaigoje sudėkite grybus ir brokolius, išskaidytus žiedynais. Kepkite tol, kol brokoliai pakeis spalvą į ryškesnę. Užpilkite sojų ir terijakio padažus, viską išmaišykite. Patiekite su ryžiais arba rytietiškais makaronais.

Naujausi įrašai

bottom of page