VMG valgo: avinžirnių troškinys

© 2020 vmgonline

Gilės projektai

Gilės projektai

mobile_750x300.jpg
vmgonline_baneris (1).jpg

Naujienlaiškis

    VMG valgo: avinžirnių troškinys



    4 asm.

    Gaminimas 15 min.


    Reikia:

    • 1 svogūno

    • 2 morkų

    • kelių saliero stiebų

    • kelių paprikų

    • 400 g konservuotų avinžirnių

    • 60 g pomidorų padažo

    • 3–4 kiaušinių

    • druskos, pipirų

    • šlakelio aliejaus

    1. Pusžiedžiais supjaustykite svogūną.

    2. Kiek smulkiau supjaustykite salierą, morkas ir paprikas.

    3. Daržoves apkepinkite su aliejumi, kol gražiai apskrus.

    4. Suberkite avinžirnius ir pomidorų padažą.

    5. Įmuškite kiaušinius ir patroškinkite, kol daržovės suminkštės ir iškeps kiaušiniai, apie 7 minutes.

    6. Pagardinkite druska ir pipirais.

    ATGAL

    PASIDALINTI

    Naujienlaiškis

    • Facebook vmgonline.lt
    • Instagram vmg_vilnius
    • YouTube vmg
    • LinkedIn vmg