Viena skarda su lašiša
Aš Ikona 750X300.jpg
AS-IKONA_1800x250.jpg

Naujienlaiškis

Viena skarda su lašiša



2 asm.

Gaminimas 10 min.

Kepimas 20 min.


Reikia:

  • 1 šaukšto pesto

  • 1 apelsino sulčių

  • 300 g lašišos filė

  • 1 vid. dydžio batato

  • Mažo žiedinio kopūsto arba brokolio

  • 1–2 raudonųjų svogūnų

  • 1 citrinos

  • 1 šaukšto aliejaus

  • Žiupsnelio druskos

  • 1 šaukštelio citrinpipirių

  • 1 šaukštelio džiovinto raudonėlio

  • Jogurto ir majonezo padažo (patiekti)

  • Saujelės kaparėlių

1. Sumaišykite pestą, aliejų ir apelsinų sultis, gautu mišiniu patepkite lašišą.

2. Daržoves ir citriną supjaustykite ir sudėkite į skardą. Pašlakstykite aliejumi ir pabarstykite druska bei citrinpipiriais. Puikiai tiks džiovintas raudonėlis, jei jo turite – būtinai pabarstykite daržoves. Sudėkite žuvį, šaukite skardą į orkaitę ir kepkite 20 min.

3. Patiekite su jogurto ir majonezo padažu, apibarstykite kaparėliais.

ATGAL

PASIDALINTI

Naujienlaiškis

© 2020 vmgonline

  • Facebook vmgonline.lt
  • Instagram vmg_vilnius
  • YouTube vmg
  • LinkedIn vmg