Aš Ikona Pokalbių Šou Delfi TV

Speltų salotos su ridikėliais ir brokoliais


Reikia:

  • Padažui:

  • 150 g graikiško jogurto

  • 50 g fetos

  • 1 skiltelės česnako

  • 1 šaukšto citrinų sulčių

  • Žiupsnelio druskos

  • Šviežiai grūstų juodųjų pipirų


  1. Brokolį suskirstykite žiedynais, 1–2 min. palaikykite verdančiame vandenyje, nukoškite.

  2. Ridikėlius ir svogūną supjaustykite.

  3. Visus ingredientus padažui sutrinkite trintuvu iki glotnumo.

  4. Sudėliokite salotas, užberkite speltų, patiekite su padažu.

ATGAL

PASIDALINTI

  • Facebook vmgonline.lt
  • Instagram vmg_vilnius
  • YouTube vmg
  • LinkedIn vmg