Aš Ikona pokalbių šou naujas sezonas vmg online

Naujienlaiškis

Pietūs dėžutėje: keptos tofu lazdelės, gardintos rūkyta paprika


Jūratės Ivanauskaitės-Valantinės nuotr.

1–2 asm.

Gaminimas 10 min.

Zzz 6–8 val.

Kepimas 15 min.


Reikia:

  • 150 g tvirto tofu

  • 2 šaukštų alyvuogių aliejaus

  • 2 smulkiai pjaustytų skiltelių česnako

  • ½ šaukštelio rūkytos paprikos miltelių

  • Žiupsnelio juodųjų pipirų

  • Žiupsnelio druskos

  • Aliejaus (kepti)

1. Tofu nusausinkite popieriniu rankšluosčiu ir supjaustykite piršto storio lazdelėmis.

2. Iš likusių ingredientų paruoškite marinatą. Į jį sudėkite tofu lazdeles ir palikite 6–8 val.

3. Marinuotą tofu iš visų pusių apkepkite vidutiniškai įkaitintoje keptuvėje su aliejumi.



Skanaus!

ATGAL

PASIDALINTI

Naujienlaiškis

© 2020 vmgonline

  • Facebook vmgonline.lt
  • Instagram vmg_vilnius
  • YouTube vmg
  • LinkedIn vmg