AŠ Ikona vmgonline

Nusikąsite pirštus: VMG receptai su neatskleistuoju brokoliu

Brokolis – viena sveikiausių, bet ir, deja, vaikų nemėgstamiausių daržovių. Apie brokolį kuriamos dainos, kurios turėtų pakeisti mažųjų amerikiečių nuomonę, bet anekdotuose šiai kopūstinei daržovei yra priskiriamos vienišės ir melancholikės savybės. Ypač žaliuosiuose brokoliuose gausu vitaminų ir maistinių skaidulų. Jei jūsų taip lengvai nepaveikia apibūdinimas „superdaržovė“ ir nesate kategoriškai nusiteikę prieš šią, siūlome kelias brokolių paruošimo alternatyvas, be kurių tikrai nebeįsivaizduosite savo virtuvės.


Duonos pyragas su brokoliais

Perlinės kruopos su brokoliais

Vištiena su brokoliais

Lietiniai blynai su kalakutiena ir brokoliais

Brokoliai su krevetėmis

Lašiša su brokoliais ir geltonųjų pomidorų padažu

Kepti brokoliai

#VMG #kaippanaudoti #receptai #lašiša #lietiniai #košė #brokoliai #krevetės #kaipgaminti #virtuvėsmitųgriovėjai #kągaminti #vištiena #duona #sumuštinis

ATGAL

PASIDALINTI

  • Facebook vmgonline.lt
  • Instagram vmg_vilnius
  • YouTube vmg
  • LinkedIn vmg