Aš Ikona pokalbių šou naujas sezonas vmg online

Naujienlaiškis

Gaivintis sveikiau: pieno ir ledų kokteilio alternatyva iš Indijos (+ receptas)


Indiška virtuvė, matyt, niekada neišeis iš mados. Įvairos karių interpretacijos, ėriena, ruošta pagal indiškus receptus, keliauja į buritas, masala pica, vištienos tandoori kepsniai, įvairūs suktinukai, indiški dubenėliai, salotos, lęšiai, panyras (Paneer) ir auksinis pienas (Golden Milk).

Karštuoju sezonu prisimename dar vieną indišką topą ląsį.


Pieno ir ledų kokteilio receptas

Indiškas ląsis – tai gėrimas, kuris gali būti ir saldus, ir sūrus. Populiaresni yra saldesni – mangų ar kitų vaisių bei uogų.

Indiško ląsio pagrindą sudaro natūralus jogurtas ir virintas vanduo ar liesas pienas. Gėrimas gardinamas įvairiais vaisiais, uogomis, žalumynais bei prieskoniais. Ląsis gali būti bananų, braškių, mėlynių, mangų ir net šokolado skonio. Paprastai gardinamas truputėliu cukraus arba datulių sirupu. Vienas populiaresnių prieskonių – kardamonas.





Bananų ir mėlynių indiškasis ląsis


Reikia:

  • 500 g jogurto

  • 150 ml šilto vandens

  • 250 g mėlynių

  • 1 banano

  • 80g dautulių sirupo (arba rudojo cukraus)

  • ½ šaukštelio kardamono


Visus ingredientus sudėkite į kokteilinę ir gerai išplakite.





Skanaus!


ATGAL

PASIDALINTI

Naujienlaiškis

© 2020 vmgonline

  • Facebook vmgonline.lt
  • Instagram vmg_vilnius
  • YouTube vmg
  • LinkedIn vmg