Nauja Alfo Ivanausko knyga nemokamai. Alfas vienas gamtoje. Išragauti vasarą
Nauja Alfo Ivanausko knyga nemokamai. Alfas vienas gamtoje. Išragauti vasarą

Kukurūzų salotos su jogurtiniu padažu


Kukurūzų salotos su jogurtiniu padažu, vmg receptas

4 asm.

Gaminimas 20 min.

Reikia:

  • 400 g „Bonduelle“ konservuotų kukurūzų

  • kelių trumpavaisių agurkų

  • 1 cukinijos

  • 100 g smulkiavaisių pomidoriukų

  • 50 g sultenių arba kitų mėgstamų salotų

  • saujos kukurūzų traškučių

  • 150 g „Pieno žvaigždžių“ graikiško jogurto

  • žiupsnelio malto kumino

1. Cukiniją ir nuluptus agurkus supjaustykite daržovių skustuku arba plonomis juostelėmis peiliu.

2. Lėkštėje išdėliokite cukinijų ir agurkų juosteles, pomidorus, kukurūzus ir salotas.

3. Apibarstykite trupintais kukurūzų traškučiais.

4. Graikišką jogurtą sutrinkite su kuminu rankiniu „Bosch“ smulkintuvu ir apšlakstykite salotas