AŠ Ikona vmgonline

Jau ruduo: rugsėjo gėrybės + receptai

Perlipę rudens slenkstį, savo mitybos įpročius keičiame ne dėl to, kad gaivių uogų ledų mums jau būtų gana. Tai keičia vis dažnesnis lietus, trumpesnės dienos ir močiutės iš kaimo įduodamas krepšys su visais kitokių spalvų gėrybėmis. Kuo būsime gyvi rugsėjį? Dalijamės sezoninių produktų sąrašu ir receptais.

Norėdami pamatyti receptą, spauskite ant nuotraukos.

Obuoliai, pankoliai

Receptas: perlinės kruopos su obuoliais ir pankoliais.


Gervuogės, avietės

Receptas: karamelinis kremas su gervuogėmis.


Brokoliai

Receptas: duonos pyragas su brokoliais.


Gūžiniai kopūstai

Receptas: salotos su gūžiniais kopūstais, kepta šonine ir kiaušinių bei krienų padažu.


Žiediniai kopūstai

Receptas: kepti žiediniai kopūstai.


Morkos

Receptas: keptos šviežios morkos.


Kukurūzai

Receptas: kepti kukurūzai.


Baklažanai

Receptas: lietiniai blynai su jautiena ir baklažanais.


Kriaušės

Receptas: avokadu ir sūriu įdaryta kriaušė.


Bulvės

Receptas: bulvių riekelių pyragas.


Moliūgai

Receptas: moliūgų virtinukai.


Ridikai

Receptas: ridikėlių ir juodos duonos salotos.


Briuseliniai kopūstai su šonine ir sūriu

Receptas: briuseliniai kopūstai su šonine ir sūriu.


Abrikosai

Receptas: trupinių pyragas su abrikosais ir ledais.


Cukinija

Receptas: obuolių, cukinijos ir svogūnų uogienė.


Persikai

Receptas: brusketos su persikais ir itališku kumpiu.


Kitos sezoninės gėrybės: lapinis kopūstas, žaliosios pupelės, aitrioji paprika, slyvos, cikorijos, melionai, vynuogės.

#daržovės #RUGSĖJIS #tendencijos

ATGAL

PASIDALINTI

© 2020 vmgonline

  • Facebook vmgonline.lt
  • Instagram vmg_vilnius
  • YouTube vmg
  • LinkedIn vmg