Idėja pietums: jautiena, pievagrybiai ir daržovių puokštė – salotos, suteiksiančios energijos

© 2020 vmgonline

Gilės projektai

Gilės projektai

mobile_750x300.jpg
vmgonline_baneris (1).jpg

Naujienlaiškis

    Idėja pietums: jautiena, pievagrybiai ir daržovių puokštė – salotos, suteiksiančios energijos


    Net jeigu turite savo mėgstamiausias salotas, paragavę šių galite imti dvejoti. Pietų dėžučių seriją tęsiame su jautienos, pievagrybių ir avokadų salotomis. Maistingas, sotus, bet neapsunkinantis patiekalas yra kaip tik tai, ko reikia darbo dienos pietums.

    Nepamirškite ir kitų šios serijos receptų: kasedilijų su vištiena, čioriso dešrelėmis ir mangu, grikių, pagardintų šonine ir nektarinais, sumuštinio su lašiša, kuris privers pavydėti kolegas, salotų su antiena ir keptomis daržovėmis bei makaronų su jūrų gėrybėmis ir marinuotomis paprikomis!

    Jautienos, pievagrybių ir avokadų salotos

    160 g jautienos nugarinės

    1 marinuotos paprikos

    2 morkų

    160 rudųjų pievagrybių

    100 g konservuotų kukurūzų

    100 g ankštinių žirnių

    1 avokado

    druskos, pipirų

    laiškinių česnakų

    aliejaus (kepti)

    1. Jautieną, papriką ir morkas supjaustykite vidutinio dydžio juostelėmis.

    2. Apkepkite viską keptuvėje su aliejumi, pagardinkite druska ir pipirais, po to sudėkite pievagrybius ir permaišykite.

    3. Kai viskas apkeps, sudėkite visus ankštinius, dar šiek tiek patroškinkite ir sudėkite skiltelėmis pjaustytą avokadą.

    4. Pagardinkite druska, pipirais ir kapotais česnakų laiškais.

    #avokadas #priešpiečiųdėžutė #salotossupievagrybiais #pietųdėžutė #salotųreceptai #pietums #salotossuavokadu #salotos #jautiena #pietųidėjos #salotossujautiena #pievagrybiai

    ATGAL

    PASIDALINTI

    Naujienlaiškis

    • Facebook vmgonline.lt
    • Instagram vmg_vilnius
    • YouTube vmg
    • LinkedIn vmg