Greitieji vištienos ketvirčiai su sezamais

© 2020 vmgonline

Gilės projektai

Gilės projektai

mobile_750x300.jpg
vmgonline_baneris (1).jpg

Naujienlaiškis

    Greitieji vištienos ketvirčiai su sezamais



    4 asm.

    Gaminimas 1 val. 15 min.

    Kepimas 45 min.

    Orkaitės t-ra 180 °C


    Reikia:

    • 4 vištienos ketvirčių

    Marinatui:

    • 300 ml natūralaus jogurto

    • 100 ml saldžiarūgščio aitriųjų paprikų padažo

    • 20 ml aliejaus

    • 15 ml Vusterio padažo

    • Druskos (pagal skonį)

    • 1 šaukšto sezamų sėklų

    1. Vištieną keliose vietose įpjaukite. Marinatui sumaišykite visus ingredientus, išskyrus sezamų sėklas.

    2. Sudėkite vištieną į marinatą ir lengvai pamaigykite. Jei turite laiko, palaikykite vištieną marinate bent valandą, jei neturite – galite kepti iš karto.

    3. Vištieną sudėkite į kepimo skardą, pabarstykite sezamų sėklomis ir kepkite apie 45 min. iki 180 °C įkaitintoje orkaitėje.

    ATGAL

    PASIDALINTI

    Naujienlaiškis

    • Facebook vmgonline.lt
    • Instagram vmg_vilnius
    • YouTube vmg
    • LinkedIn vmg