Nauja Alfo Ivanausko knyga nemokamai. Alfas vienas gamtoje. Išragauti vasarą
Nauja Alfo Ivanausko knyga nemokamai. Alfas vienas gamtoje. Išragauti vasarą

#GaminaVaikai: ir košė, ir desertas – miežiniai perliukai su kokosų pienu ir mangu

Mįslė: tai yra košė, bet atrodo kaip desertas? Kas? Taip, tai desertas, kurio pagrindinė sudėtinė dalis – sveikieji miežiniai perliukai. Pasimėgavus tokiais pusryčiais energijos netrūks visą dieną!


Reikia:

  • 100 g miežinių perliukų

  • 2 stiklinių vandens

  • 1 stiklinės pieno

  • 1/2 stiklinės kokosų pieno

  • 2 šaukštų medaus

  • 1 šaukšto sviesto

  • 1 prinokusio mango

  • druskos


GAMINAME:



Receptas iš knygos 7 INGREDIENTAI VAIKAMS, knygą gali įsigyti ČIA. Gaminkite kartu su vaikais ir nuotraukas siųskite mums: pasikalbėsime, pasidalinsime ir kartu pasidžiaugsime!


ATGAL

PASIDALINTI