Nauja Alfo Ivanausko knyga nemokamai. Alfas vienas gamtoje. Išragauti vasarą
Nauja Alfo Ivanausko knyga nemokamai. Alfas vienas gamtoje. Išragauti vasarą

Eksperimentas – pietūs stiklainyje X

Turime jums gerų naujienų – rytoj jau penktadienis! Ir ta proga dalijamės maistingų salotų idėja. Šis receptas – jau priešpaskutinis eksperimente, kuriam mus įkvėpė britų kulinaras Jamie Oliveris.

Ingredientai

Romaninės salotos Rūkyta vištiena Avokadas Pomidoras Žaliosios vynuogės Mocarela Pekaninės karijos Citrinos sultys Alyvuogių aliejus

Paruošimas. Gaminant šias salotas, nereikia nieko virti ar kepti, todėl ryte tilpsite į 5 minutes. Daržoves, uogas ir riešutus nuplauname, visus ingredientus susmulkiname ir sluoksniuojame stiklainyje. Apšlakstome citrinos sultimis – jos ne tik suteiks skonio ir kvapo, bet ir padės avokadui nepajuoduoti. Galiausiai užpilame ir šlakelį alyvuogių aliejaus.

კარგი მადა!

#pietūs #darbas #eksperimentas #sveika #salotos #skanu #greita #JamieOliver

ATGAL

PASIDALINTI