Populiarioji dainininkė Beyoncé slepia savo asmeninį gyvenimą, bet nėra to, ko nebūtų galima atsekti iš kelių išsprūdusių žodžių ir „Instagram“ nuotraukų. Beyoncé nevalgo jokių nesveikų užkandžių – bulvių traškučių, saldainių, desertų, kepto maisto, bet leidžia sau sukčiauti su spragėsiais.
A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Nov 23, 2014 at 9:16am PST
A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Jul 25, 2014 at 4:13pm PDT
Pusryčiams ji valgo plaktų kiaušinių baltymų kiaušinienę, viso grūdo košę su liesu pienu ir išgeria daržovių kokteilį. Pietums ir vakarienei valgo daug žuvies ir daržovių.
A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Dec 18, 2012 at 2:52pm PST
Apie savo figūrą dainininkė atsiliepia taip: „Nesu natūraliai lieknas žmogus, todėl turiu dirbti su savo kūnu.“ Besiruošdama vaidmeniui „Svajonių merginų“, ji turėjo numesti 10 kilogramų ir šią patirtį atsimena, kaip labai skausmingą: „Tai buvo labai sunku, nes labai mėgstu maistą. Mėgstu valgyti. Užsiėmiau staigiu 14 dienų organizmo valymu, o aplink mane visi valgė spurgas.“
A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Sep 18, 2015 at 3:06pm PDT
A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Aug 4, 2017 at 12:26pm PDT
Meilę maistui dainininkė yra užrašiusi ir dainų žodžiuose. Iš jų jau žinoma, kad moteris savo rankinėje nešiojasi aštrų padažą, mėgsta užsukti į „Red Lobster“ užkandinę, dievina šampaną ir limonadą.
A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Sep 20, 2015 at 8:17am PDT
A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Jun 1, 2013 at 9:24am PDT
Sekmadienius Beyoncé skiria sukčiavimui ir mėgstamiausiam savo patiekalui picai. Jeigu norite valgyti picą taip, kaip ji, paprašykite daugiau pomidorų padažo ir Chalapos aitriųjų paprikų.
A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Sep 18, 2015 at 12:12pm PDT
Atostogaudama scenos karalienė visada gurkšnos rožinį arba baltąjį vyną, limončelą.
A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Jul 28, 2016 at 4:44pm PDT
A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Sep 17, 2015 at 4:15am PDT
Ir kur ta disciplina? Po pirmagimės gimimo Beyoncé priaugo 25 kilogramus ir norėdama atsikratyti šio svorio visiškai atsisakė raudonos mėsos, o makaronus bei ryžius pakeitė bolivine balanda, gėrė tik vandenį. Per daug savęs suvaržyti Beyoncé tiesiog negali. 22 dienas išmėginusi veganišką mitybą po iššūkio ji ir vėl grįžo prie senų įpročių.
A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Dec 6, 2013 at 4:44pm PST
A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Dec 6, 2013 at 4:43pm PST
A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Dec 4, 2013 at 10:08am PST
