AŠ Ikona vmgonline

Belgiškų vaflių mėsainis su plėšyta vištiena ir ananasų barbekiu padažu



4 asm.

Gaminimas 50 min.


Reikia:

  • 3 vištienos krūtinėlių

  • 200 g barbekiu padažo

  • 400 g vandens

  • 250 g konservuotų ananasų

  • 150 g graikiško jogurto

  • 15 g česnako skiltelių

  • 10 g mėtų

  • 200 g kietojo sūrio

  • saujelės salotų lapelių

  • 8 belgiškų vaflių

  • druskos, pipirų

1. Vištienos krūtinėlę supjaustykite stambiais gabaliukais ir sudėkite į puodą.

2. Užpilkite barbekiu padažu, vandeniu ir ananasais. Troškinkite apie 40 min., kol vištiena pradės plyšti ir viskas sutirštės.

3. Sumaišykite graikišką jogurtą su tarkuotomis česnako skiltelėmis ir kapotomis mėtomis. Pagardinkite druska ir pipirais.

4. Vaflius pakaitinkite orkaitėje ir pertepkite apatinę dalį plėšyta vištiena, sudėkite salotas ir pabarstykite kietuoju sūru. Viršutinį vaflį patepkite jogurto padažu ir uždenkite.

ATGAL

PASIDALINTI

  • Facebook vmgonline.lt
  • Instagram vmg_vilnius
  • YouTube vmg
  • LinkedIn vmg