AŠ Ikona vmgonline

Būk kaip Beyoncé: ji turi du būtinus picos ingredientus

Populiarioji dainininkė Beyoncé slepia savo asmeninį gyvenimą, bet nėra to, ko nebūtų galima atsekti iš kelių išsprūdusių žodžių ir „Instagram“ nuotraukų. Beyoncé nevalgo jokių nesveikų užkandžių – bulvių traškučių, saldainių, desertų, kepto maisto, bet leidžia sau sukčiauti su spragėsiais.


A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Nov 23, 2014 at 9:16am PST



Deeeeeeeeeeeeeerrrricious?

A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Jul 25, 2014 at 4:13pm PDT


Pusryčiams ji valgo plaktų kiaušinių baltymų kiaušinienę, viso grūdo košę su liesu pienu ir išgeria daržovių kokteilį. Pietums ir vakarienei valgo daug žuvies ir daržovių.


?

A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Dec 18, 2012 at 2:52pm PST


Apie savo figūrą dainininkė atsiliepia taip: „Nesu natūraliai lieknas žmogus, todėl turiu dirbti su savo kūnu.“ Besiruošdama vaidmeniui „Svajonių merginų“, ji turėjo numesti 10 kilogramų ir šią patirtį atsimena, kaip labai skausmingą: „Tai buvo labai sunku, nes labai mėgstu maistą. Mėgstu valgyti. Užsiėmiau staigiu 14 dienų organizmo valymu, o aplink mane visi valgė spurgas.“


A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Sep 18, 2015 at 3:06pm PDT



A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Aug 4, 2017 at 12:26pm PDT


Meilę maistui dainininkė yra užrašiusi ir dainų žodžiuose. Iš jų jau žinoma, kad moteris savo rankinėje nešiojasi aštrų padažą, mėgsta užsukti į „Red Lobster“ užkandinę, dievina šampaną ir limonadą.


A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Sep 20, 2015 at 8:17am PDT



A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Jun 1, 2013 at 9:24am PDT


Sekmadienius Beyoncé skiria sukčiavimui ir mėgstamiausiam savo patiekalui picai. Jeigu norite valgyti picą taip, kaip ji, paprašykite daugiau pomidorų padažo ir Chalapos aitriųjų paprikų.


A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Sep 18, 2015 at 12:12pm PDT


Atostogaudama scenos karalienė visada gurkšnos rožinį arba baltąjį vyną, limončelą.


A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Jul 28, 2016 at 4:44pm PDT



A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Sep 17, 2015 at 4:15am PDT


Ir kur ta disciplina? Po pirmagimės gimimo Beyoncé priaugo 25 kilogramus ir norėdama atsikratyti šio svorio visiškai atsisakė raudonos mėsos, o makaronus bei ryžius pakeitė bolivine balanda, gėrė tik vandenį. Per daug savęs suvaržyti Beyoncé tiesiog negali. 22 dienas išmėginusi veganišką mitybą po iššūkio ji ir vėl grįžo prie senų įpročių.


#22DaysVegan

A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Dec 6, 2013 at 4:44pm PST



#22DaysVegan

A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Dec 6, 2013 at 4:43pm PST



#22dayveganchallange ?

A post shared by Beyoncé (@beyonce) on Dec 4, 2013 at 10:08am PST


#Beyonce #kąvalgo #mityba

ATGAL

PASIDALINTI

© 2020 vmgonline

  • Facebook vmgonline.lt
  • Instagram vmg_vilnius
  • YouTube vmg
  • LinkedIn vmg