Nauja Alfo Ivanausko knyga nemokamai. Alfas vienas gamtoje. Išragauti vasarą
Nauja Alfo Ivanausko knyga nemokamai. Alfas vienas gamtoje. Išragauti vasarą

Avižiniai sausainiai


Avižiniai sausainiai, vmg receptas

20-30 vnt.

Gaminimas 15 min.

Kepimas 15-20 min.

Orkaitės t-ra 190 °C


Reikia:

  • 1 stiklinės miltų

  • 150 g sviesto

  • 2 šaukštai rudojo cukraus sirupo

  • 1,5 stiklinės cukraus

  • 2 kiaušinių

  • 1 šaukštelio cinamono

  • 100 g moliūgo sėklų

  • 100 g saulėgrąžų

  • 50 g sezamų sėklų

  • 30 g linų sėmenų

  • 2 stiklinių kokosų drožlių

  • 2 stiklinių avižinių dribsnių

1. Dubenyje sumaišykite avižinius dribsnius, kokosų drožles, cinamoną, moliūgo sėklas, saulėgrąžas, sezamus, linų sėmenis ir miltus.

2. Sviestą išlydykite su cukrumi ir cukraus sirupu. Atvėsinkite. Sumaišykite su plaktais kiauši