Rudens svečias moliūgas: TOP 22 VMG receptų

Rudeninės gėrybės toliau bombarduoja virtuvę: spinteles, šaldytuvus, stalviršius, šaldiklius... Vienas iš tokių svečių, žinoma, yra jo didenybė moliūgas, ploto reikalaujantis tikrai nemažai. Bet kam jį laikyti? Metas valgyti! O moliūgas, kaip ir cukinija, yra labai universali daržovė – iš jo ir šokoladinį keksą galima iškepti, ir silkės skonį atskleisti, į rytinę košę įdėti, o kur dar visas tuntas moliūgų sriubos variacijų receptų. Telieka nuspręsti, kurį receptą išbandysite pirmiausiai.

Moliūgų keksas su šokoladiniu glaistu

Silkė su paprikomis, moliūgais ir apelsinais

Moliūgų ir lęšių sriuba

Moliūgų sriuba azijietiškais motyvais su migdolais ir terijakio padažu

Avižinių dribsnių košė su tarkuotais moliūgais ir morkomis

Moliūgų sriuba su lapiniais kopūstais

Moliūge keptos salotos su plėšyta lašiša

Kokosinis moliūgų šerbetas

Grikių salotos su moliūgais

Sūrio pyragas su moliūgais ir ananasais

Bulvių košė su moliūgais ir vasabių krienais

Sūrio rutuliukai su moliūgų padažu ir špinatais

Moliūgų virtinukai

Keptos moliūgų skiltelės su sūriu

Moliūgų sriuba

Moliūgų sėklų užtepėlė

Moliūgų „cantucci“

Moliūginis šokoladainis su sūriu

Moliūginės bandelės su cinamonu

Avokadų tartaras su moliūgų sėklomis

Moliūginiai sausainiai