Turime jums gerų naujienų – rytoj jau penktadienis! Ir ta proga dalijamės maistingų salotų idėja. Šis receptas – jau priešpaskutinis eksperimente, kuriam mus įkvėpė britų kulinaras Jamie Oliveris.
Ingredientai
Romaninės salotos
Rūkyta vištiena
Avokadas
Pomidoras
Žaliosios vynuogės
Mocarela
Pekaninės karijos
Citrinos sultys
Alyvuogių aliejus
Paruošimas. Gaminant šias salotas, nereikia nieko virti ar kepti, todėl ryte tilpsite į 5 minutes. Daržoves, uogas ir riešutus nuplauname, visus ingredientus susmulkiname ir sluoksniuojame stiklainyje. Apšlakstome citrinos sultimis – jos ne tik suteiks skonio ir kvapo, bet ir padės avokadui nepajuoduoti. Galiausiai užpilame ir šlakelį alyvuogių aliejaus.
კარგი მადა!
#pietūs #darbas #eksperimentas #sveika #salotos #skanu #greita #JamieOliver