Penktadienį savo stiklainyje apgyvendinkime kelias saujas itališkos dvasios. Salotų pagrindu tapo makaronai, kuriuos papildė įvairios daržovės ir sūris.
Mūsų patarimas – rinkitės viso grūdo makaronus, nuo kurių sotūs jausitės 3–4 valandas, tuo metu įprastiniai kvietiniai sotumo jausmą išlaikys daugiausiai 2 valandas.
Ingredientai
Makaronai
Agurkas
Vyšniniai pomidorai
Feta aliejuje
Gražgarstės
Paprika
Kaparėliai arba alyvuogės
Paruošimas. Ruošdami salotas, toliau laikomės principo taupyti laiką. Ilgiausiai užtruksite virdami makaronus, bet per tą laiką galite susipjaustyti daržoves. Padažui naudokite aliejų, kuriame mirko feta.
Jei šią savaitę ruošėte pietus į darbą kartu su mumis, sveikiname! Ir primename – darbo savaitė jau baigiasi, metas pailsėti ir pasidžiaugti laukiančiais vėlyvais šeštadienio pusryčiais ar puikiais savaitgalio pietumis… nebe iš stiklainio! Idėjų savaitgalio patiekalams visada rasite pas MUS.
#lengva #saulėjedžiovintipomidorai #eksperimentas #sveika #salotos #pietūsdarbe #greita #stiklainis