Alfas Atsakingai. Patiekalas transformeris: baltyminis kokteilis arba baltyminiai uogų ledai

Atnaujinta: 2023 m. liepos 5 d.

Kaip paruošti garsų baltymų kokteilį ir/ar ledus, kuriems nereikia pieno, todėl jais gali mėgautis ir tie, kurie netoleruoja laktozės? Šis Alfo receptas kaip tik apie tai!

VMG nuotr.

Video receptą žiūrėkite čia

Baltyminiam kokteiliui arba ledams pagaminti reikia:

  • 1 stiklinės NATURLI augalinio gėrimo „Do Not Call Me M_lk“

  • 4 šaukštų PAULUNS granolos su avietėmis ir braškėmis

  • Keleto šviežių braškių

  • Žiupsnelio cinamono

  • Keleto šviežių aviečių

  • Keleto šviežių gervuogių

  • ⅓ banano

1. Į ZYLE kokteilinę pilkite NATURLI augalinio gėrimo „Do Not Call Me M_lk“, berkite PAULUNS granolos su avietėmis ir braškėmis, dėkite braškių ir cinamono. Viską suplakite.

2. Supilkite į stiklinę, galite papuošti braške ar mėgstamu gėlės žiedu.

3. Jei gaminsite ledus, į formeles dėkite uogas, gabaliukais pjaustytą bananą, įsmeikite turimus pagaliukus ir užpilkite paruoštu kokteiliu. Pagaliuku pamaišykite, kad viskas pasiskirstytų tolygiai ir neliktų oro tarpų.

4. Dėkite šaldyti į šaldymo kamerą 3–4 valandom arba per naktį.

Skanaus.