Juk kartais, norint pradėti maitintis sveika, užtenka tik pasekti tinkamą tinklaraštininką „Instagram“ tinkle. Pateikiame septynias sveikais mitybos principais besivadovaujančias ir sveikos mitybos receptais besidalijančias paskyras.
@gkstories paskyra: https://www.instagram.com/gkstories/
David Frenkiel yra fotografas, tėtis vegetaras bei maisto tinklaraštininkas, mėgstantis lankytis ūkininkų turgeliuose.
A photo posted by David Frenkiel (@gkstories) on Apr 22, 2016 at 12:33am PDT
@mynewroots paskyra: https://www.instagram.com/mynewroots/?modal=true Sarah Britton yra tinklaraštininkė ir diplomuota mitybos specialistė. Savo gaminamų patiekalų ji nemėgsta vadinti tik veganiškais ar vegetariškais, bet ji nevalgo mėsos ir dievina daržoves.
That mysterious last photo I posted was of Chickpea Tortilla Chips that turned into Nachos!!!?? So many things to be exited about. Recipe on the blog, dear friends! #MNRchickpeatortillachips #MNRnachos #vegan #grainfree #glutenfree A photo posted by Sarah B (@mynewroots) on Mar 2, 2016 at 6:37am PST
@ohheglows paskyra: https://www.instagram.com/ohsheglows/?modal=true
Angela Liddon savo tinklaraštį pradėjo rašyti besigydydama dėl sutrikusios mitybos. Įveikusi savo ligą, ji tapo receptų knygos veganams autore.
A photo posted by Angela Liddon (@ohsheglows) on Jun 30, 2015 at 12:57pm PDT
@deliciouslyella paskyra: https://www.instagram.com/deliciouslyella/ Kai Ella Woodward buvo diagnozuotas ortostatinės tachikardijos sindromas, ji savo mitybą turėjo pakeisti iš pagrindų. Prieš tai niekada nevalgiusi vaisių ir daržovių, dabar savo mitybą keisti Ella moko ir kitus.
Sometimes simple is best ?? Rye toast topped with mashed avocado and rocket, then drizzled with apple cider vinegar, chilli oil and sprinkled with salt and pepper ? A 3 min breakfast that makes me so happy every time! A photo posted by Ella Mills (@deliciouslyella) on May 6, 2016 at 1:32am PDT
@sproutedkitchen paskyra: https://www.instagram.com/sproutedkitchen/
Sara Forte nuotraukomis įamžina savo šeimą, keliones ir, žinoma, maistą. Gamindama ji naudoja šviežius ir ekologiškus produktus.
A photo posted by Sara Forte (@sproutedkitchen) on May 17, 2016 at 6:57pm PDT
@nomnompaleo paskyra: https://www.instagram.com/nomnompaleo/ Net jei ir nesidomite paleo mityba, ja Michelle Tam jus tikrai sudomins. Kupini gyvybės ir spalvų – tokie yra tinklaraštininkės siūlomi receptai.
Sometimes a late lunch accidentally looks like a vegetarian breakfast. (Psst…that waffle thingy is a @missionheirloom grain-free Brazillian cheese waffle that I ordered via @goodeggs. Really tasty!) A photo posted by nomnompaleo (@nomnompaleo) on Apr 11, 2016 at 2:12pm PDT
@nutritionstripped paskyra: https://www.instagram.com/nutritionstripped/
McKel Hill yra mitybos specialistė ir sveikos gyvensenos puoselėtoja. Savo paskyroje ji dažnai dalijasi patarimais, kaip derėtų prisijaukinti sveikos mitybos principus šeimoje.
A photo posted by McKel Hill, MS, RD, Dietitian (@nutritionstripped) on Apr 17, 2016 at 5:34am PDT
#vertasekti #sveikiausiospaskyros #food #kąsekti #maistas #instagram #follow